HOJE TEVE TIROS DE 100 METROS , TREINOS DE EXPLOSÃO MUSCULAR DA FAMÍLIA ZENIDIM.VEJA ABAIXO , O PAI DO MMA, PAULÃO IMPERADOR BUENO, FALANDOS NO FINAL DO TREINO DE EXPLOSÃO NAS CORRIDAS E O DESCANSO PARA COMEÇAR A PARTE DE EXPLOSÃO MUSCULAR NOS TREINOS DE MMA. |
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